Период кормления ребенка грудью для многих женщин связан далеко не только с милыми радостями материнства. Одно дело, это благоговение и умиротворение от понимания и ощущения того, что ты не только смогла дать жизнь новому человеческому существу, а еще и способна полностью обеспечить новорожденного малыша питанием.
И совсем другие, далеко не столь приятные эмоции, может вызвать осознание того, что твоя грудь временами, особенно после продолжительного кормления, становится обвислой, да и вообще, уже не выглядит такой упругой, как раньше. А значит, стоит более детально остановиться на процессе восстановления груди после лактации.
Следует сразу отметить, что это явление является естественным в жизни женщины, и, как правил, по окончанию этого периода, её молочные железы приходят в норму, их форма становится довольно стабильной, недавняя обвислость исчезает. То есть, в общем и целом, ситуация в отношении столь важной для каждой дамы части её тела нормализуется. Однако, это в целом, а значит, не всегда, да и вообще, не стоит пускать это процесс на самотёк. Лучше всё-таки, помочь своей груди принять прежний вид, чем ждать, когда она сама справится с решением этого вопроса.
Надо сказать, что суть этой проблемы в целом проста. Вначале, организм женщины вырабатывает молоко, что, собственно, и приводит к растягиванию, увеличению объема молочных желез. А как только малыш его употребит, то грудь естественно обвисает из-за образовавшейся в ней пустоты. Регулярное повторение данного процесса приводит к тому, что эта часть тела мамы становится растянутой в течение довольно длительного периода времени. И что же делать? Ну, давайте разбираться. В данном случае, речь идет о, по сути, необходимости тонизации груди. О том, что бы заставить женский организм убрать в этом месте лишние участки кожи, как и других тканей, придав, столь важному атрибуту женской красоты, более подтянутый вид.
В принципе, если у женщины со здоровьем нет явных проблем, то её тело, так или иначе, опять-таки, будет само стремиться восстановиться в этом отношении. Однако, тонус тела лучше пошевелить еще и, как говориться, в ручную, помочь ему проснуться, чем ждать от него само пробуждения, которое наступит неизвестно когда, да и, вообще, наступит ли? Для этого, надо предпринять ряд мер, при этом, важно помнить один существенный момент. Он состоит в том, что, если дама начнет резко худеть, то её грудь, скорее всего, обвиснет еще больше. Она ведь во многом состоит из жировой ткани, так, что это тот самый случай, когда потеря лишних калорий несет прямую угрозу женской красоте.
Однако, есть и моменты, которые способны положительно, а значит, увеличительно повлиять на размер столь значимой для каждой дамы части её тела. Не считая грудных имплантатов, которые решают этот вопрос напрямую, хоть и не всегда качественно, еще одним средством такого рода, является полноценная половая жизнь. То есть, если женщина регулярно пребывает в состоянии возбуждения, да и в целом, с переживанием состояний оргазма и прочих чувственных сексуальных моментов в её жизни всё в порядке, то это очень даже заметно способствует тому, что её грудь приобретает более округлую и упругую форму. Особенно, когда данная часть её тела в этих процессах задействована полноценно, является объектом ласк, чувственных прикосновений и прочих приятностей.
Далее переходим к вопросам общей тонизации груди, уже далеко не столь эротичным. Один из них – это спорт. В этом аспекте не стоит так уж заостряться именно на проработке грудных мышц, есть смысл устроить себе более комплексный тренинг, который поднимет тонус всего вашего тела в целом, а не только его грудной составляющей. Тем, более, что опять же, не будем забывать, что женская грудь – это далеко не просто мышца. Ну, а если вы её накачаете, да так, что она ею почти полностью станет, то это вряд ли будет выглядеть красиво. А значит, грудь тренировать надо, но без фанатизма, то есть, не забывая о комплексном улучшении жизненного тонуса вашего тела. Кроме того, в этом контексте уместно будет применить еще и качественное питание, с полноценной белковой составляющей. Хотя, конечно, хорошо питаться, это всегда полезно.
Ну, и в дополнение ко всему этому, есть смысл прибегнуть к дозированным водным процедурам контрастного типа. Речь идет о том, что бы с помощью, например, душа поливать грудь вначале теплой, а потом прохладной водой. Идея тут проста: под воздействием тепла наше тело, как и его кожные покровы, растягивается, а под воздействием холода – стягивается. Так, что применяя дозированное контрастное обливание можно напрямую простимулировать процессы сжатия и растягивания в вашем организме. А это станет хорошим подспорьем в процессе придания вашей груди более упругого и округлого внешнего вида.
Все вышеперечисленные моменты помогут вам осуществить восстановление груди после лактации в более короткие сроки.