Можно сказать, что от настроения роженицы зависит ее родовая деятельность. Процесс родов не вызовет стресса и шока, а наоборот запомнится, как яркое и счастливое событие, если роженица умеет правильно дышать и расслабляться, если сможет облегчить себе боль.
Однако, существует и противоположное мнение. Некоторые будущие мамочки при подготовке к родам начинают рисовать в своем воображении почти поминутный сценарий появления младенца на свет. Но, такая, хорошо продуманная постановка при некотором отступлении от нее может стать причиной шока или стресса. Поэтому роженица должна понимать, что роды могут протекать не так, как она планировала.
Роженице могут не помочь освоенные способы релаксации, дыхания, массажа, из-за того, что была сделана эпизиотомия. Но, это не означает, что роды прошли неблагополучно. Также это не означает, что не нужно осваивать методики. Занятия по Кейгелю помогут роженице после родов не страдать энурезом при каждом смехе или чихе.
Подготовка к родам
К родам, желательно, готовиться в слаженном, дружном коллективе единомышленников. Занятия не должны ограничиваться только лекциями, а должны дополняться бассейном, гимнастикой, беседами о жизни, дыхательными упражнениями. Также много позитивных отзывов о специальной йоге для беременных, которая во многих случаях помогает избежать обидных разрезов/разрывов многострадальной промежности.
Курсы будущих родителей помогут почувствовать себя более уверенными в том, что роды пройдут замечательно. Страхи у беременных женщин начинают рассеиваться после того, как они ознакомятся с процессом родов. Занятия на таких курсах напоминают сеансы групповой психотерапии, поскольку на них обсуждается проблема, решаются ее пути-выходы, дается позитивная установка на успешный результат, и на самом деле, все заканчивается хорошо, если эта установка основательно отложилась в голове. От настроя роженицы зависит многое.
Кроме того, будущие мамочки должны узнавать о том, что их ждет после родов, какие могут возникнуть проблемы и как их успешно преодолевать. Беременные женщины должны обязательно ходить на лекции, на занятия йоги, в бассейн. Лучше всего будущим мамочкам погрузиться в удивительный мир новых эмоций и ощущений, и превратить процесс подготовки к родам в яркое, запоминающееся событие в жизни.