(продолжение, начало: «Чай при беременности Часть 1»)
Теперь давайте более детально остановимся на вопросе о том, какой чай во время беременности лучше вообще не употреблять. Начнем с того, что даже обычный классический вид данного напитка, будь он черным или зеленым, в больших количествах лучше не пить, так как излишнее накопление кофеина в организме вам ни к чему. При этом, можно еще вспомнить об исследованиях, проведенных в Испании, которые показали, что тот же зеленый чай мешает усвоению организмом фолиевой кислоты, а она очень полезна, особенно для женщин, да и вообще, как средство против лишнего холестерина в крови. Однако, речь идет, конечно, о больших объемах этого питья, употребляемых регулярно, и так как женщины редко увлекаются подобными вещами, то в основном им это не грозит.
Зато дамы часто не прочь попробовать то тот, то тот травянистый чай. Разнообразие, экзотика и всё такое. А вот с этими напитками нужно, как раз быть осторожными. Как уже мы говорили, вопреки распространенному мнению, не все травы одинаково полезны. Что касается конкретного списка растений, чьи составные части не следует использовать в качестве заварки в период пребывания в интересном положении, то к ним относятся следующие: полынь, хмель, лакрица (солодка), воронец, болотная мята, вяз ржавый, чернобыльник, и т.д. Также следует отметить то, что лучше вообще без надобности не употреблять травянистые чаи, так как в продаваемых смесях нередко присутствует множество компонентов, воздействие которых на организм беременной женщины может оказаться нежелательным или даже вредным.
Если обобщить всё вышесказанное, то можно выделить два основных момента. Первый заключается в том, что не нужно перебарщивать с чаепитием. А, кроме того, не следует вдруг начинать экспериментировать с разными новыми компонентами для заваривания, если вы не убеждены в их безопасности.