Если ваш муж решил, что он непременно должен присутствовать при моменте появления вашего долгожданного малыша на свет, ему необходимо подготовиться.
Роды – это не только банальный физиологический процесс. Это еще и чудо, которое сотворяют все присутствующие при этом люди. Поэтому все должны вносить посильный вклад в получение желаемого результата. Если же кто-то решил быть в этом «волшебстве» зрителем или, скажем более достойно, - «летописцем» (ну, например, ваш муж решил запечатлеть этот момент на видеокамеру), то он тоже должен понимать суть происходящего и знать, как следует себя вести, чтобы не помешать «главным действующим лицам».
Итак, что должен знать и уметь будущий отец, присутствующий на родах.
Во-первых, ему нужно иметь некоторое представление о самом процессе родов, в частности о стадиях родов и их продолжительности. Тогда начало схваток не будут причиной для паники, а станут для него отправным моментом, приближающим вашу семью к встрече с малышом. Кроме того, зная, что происходит, он не будет отвлекать медперсонал своими вопросами и сможет расположиться в родзале оптимальным образом, чтобы помогать вам и не мешать остальным. (На специальных курсах по подготовке к родам, как правило, есть совместные занятия с будущими отцами. Нередко на этих занятиях будущим родителям демонстрируют фильм о родах).
Помимо этого, будет неплохо, если муж тоже узнает о «правильном дыхании» в родах. Тогда он будет Вам помогать, напоминая о том, как следует себя вести в тот или иной момент.
И, конечно же, будет очень хорошо, если муж заранее научиться делать вам массаж, помогающий уменьшить болезненность схваток и дающий вам возможность в перерыве между ними расслабиться и восстановить свои силы.